Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 42,18g | Carb: 188,35g.
Colazione: Martabak Manis. Pranzo: Forvita Margarine Forvita, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pastel, Yakult Yakult. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn29
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