Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 98,04g | Carb: 106,11g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки. Cena: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чай с Сахаром, Закусочные Кексы с Творогом и Овощами. Snacks/Altro: Чернослив, Орбит Леденцы, Кофе с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|