Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 94,60g | Carb: 191,00g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Рис Вареный. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Рулет из лаваша с творогом, вареньем и йогуртом. Snacks/Altro: Щи с Курицей. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|