|
tempe panggang dan ayam goreng pake sambal matah,, lg mager masak sayur, jatah sayurnya nnti buat makan mlm
|
1526 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 110,61g | Carb: 152,69g.
Colazione: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Sambal Goreng, Tempe, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Dada Ayam, Bakpao, Nestle Nestum Susu + Pisang, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Di più...
|
|
 Commenti
saran aku ayamnya pilih yang dada, beda kalorinya lumayan soalnya
27 apr 20 da utente: florencejuanita
|
@florence : hehe iya beb ini kebetulan ngabisin ayam ungkep stock dikulkas 😂😂 dada ayamny td msh beku 😅
27 apr 20 da utente: dury.cahya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dury.cahya
|