Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 71,12g | Carb: 158,27g.
Colazione: Кешью, Бразильские Орехи, Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Ферма Масло Сливочное 73%, Лук, Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. Cena: Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Банан, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|