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Stasera cenetta leggera!! Rotolo di frittata d’albumi e curcuma, farcita con spinaci e affettato di pollo. Grazie a cristi.critti per l’idea!🌼 Carbo 6.5 g, proteine 30.1 g, grassi 9.3 e 229 kcl. Buon appetito!!!😋
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1486 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 110,11g | Carb: 149,49g.
Colazione: Pancake con farina di castagne, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Burro di Arachidi Smooth, Pinoli. Pranzo: Cous cous con verdure, Fragole. Cena: Fragole, Curcuma, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Spinaci in Cubetti. Snacks/Altro: BPR Gourmet Cioccotella, Acqua, BPR Gourmet Cioccotella, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Bio, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Acqua, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Aromatizzato Berry White, Verso Natura Conad Mandorle . Di più...
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 Commenti
È un piacere cara😘💪 buona cena anche se in ritardo🌻😊
27 apr 20 da utente: cristi.critti
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Anche se in ritardo buon appetito 🤤🤤🤤😋
27 apr 20 da utente: wertyuii
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27 apr 20 da utente: Chiara.D.89
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È Una bella idea sto rotolo ! Te lo rubo X pranzo di domani 💪
27 apr 20 da utente: liudmila kiss
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Ma che bel piatto!!!! 😍 è pazzesco quante ricette diverse, invitanti e gustose, si possono fare con delle semplici uova!
27 apr 20 da utente: Laura4481
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27 apr 20 da utente: grassofabene
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Già è proprio una bella idea liudmilla, una ricetta veloce, sana e molto gustosa!Mi fa piacere che anche tu la voglia provare!😋
Grazie Laura! ☺️Davvero con le uova ti puoi sbizzarrire in mille modi!!🤩
Buona giornata!😘
28 apr 20 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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