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Calamari panati con mollica,paprika,sale e spezie. Cotti nella friggitrice ad aria. Sono super croccanti
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1444 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 76,45g | Carb: 201,03g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Valsoia Mandorla Drink, Probios Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Vaniglia . Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Santa Lucia Ricotta Light, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Calamari. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Latteria Yogurt Magro alla Fragola, Mango. Di più...
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 Commenti
Ciao sembrano buonissimi 😋 mi dai il tuo parere sulla friggitrice ad aria? Ho letto cose contrastanti è vero che comunque l’olio va usato e quindi alla fine noi ne vale la pena?
27 apr 20 da utente: coralla81
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Io no ne metto proprio olio. Questi calamari sono fatti senza olio. Quando faccio le verdure metto solo 1 🥄 di olio. Io sono più che soddisfatta e la uso tantissimo
27 apr 20 da utente: Robyabi
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Ti ringrazio per la risposta quindi l’olio può anche non essere usato giusto?
28 apr 20 da utente: coralla81
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Esattamente. Io non lo metto quasi mai
28 apr 20 da utente: Robyabi
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