Diario di lucasroggero27, 27 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
104 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1700 kcal Gras: 46,89g | Prot: 110,62g | Carb: 213,55g.   Pranzo:  Tomates,  Lechuga,  Zapallo,  Choclo,  Pechuga de Pollo sin Piel. Cena:  Banana, Savora Savora, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Acuenta Salchichas, Veneziana Pan para Panchos . Snacks/Altro: Chocolinas Chocolinas, Ilolay Queso Crema Clásico, Carrefour Tostadas Dulces. Di più...
3429 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucasroggero27


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