Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 97,11g | Carb: 93,18g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Pranzo: White Bread. Cena: Green Peas (Frozen), Capsicum, Yellow Onions, Napoli Sauce, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. Snacks/Altro: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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