Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 56,74g | Carb: 116,53g.
Colazione: Метро Киви, Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Яготинский Сыр Любительский, Лавка Здоровья Хлебцы. Pranzo: Шинка, Сыр Российский, Хлеб Тостовый Резанный, Борщ с Говядиной. Cena: Barilla Соус Песто, Сильпо Грибы Гриль, Кабачок Гриль, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|