Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 82,06g | Carb: 230,09g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Нуга, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), President Козий Плавленый Сыр, Атрус Хлеб Питерский, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна. Pranzo: Ветчина, Белый Хлеб, Варенье, Чай, Макароны с Тушенкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Атрус Хлеб Питерский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ветчина, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|