Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 70,26g | Carb: 425,46g.
Colazione: Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão, Café com Açúcar, Porto Alegre Provolone. Pranzo: Peras, Hellmann's Maionese, Kitano Molho de Alho, Beterrabas, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Pamonha. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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