Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 141,43g | Carb: 74,52g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Pranzo: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Cena: Capsicum, Green Peas (Frozen), Woolworths Select Heart Smart Pork Loin Medallion, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. Snacks/Altro: Coles Unsalted Cashews, Smith's Plain Chips Snack Bag. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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