Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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203,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 121,82g | Prot: 151,25g | Carb: 187,45g.
Colazione: Wilhelm Brandenburg Kalbfleisch-Leberwurst, Lidl Laugeneck mit Saaten, Bonifaz Natur, Grünländer Leicht, Rügen Feinkost Bismarckhering, Weizenbrötchen. Pranzo: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine, Eierkuchen, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Grünländer Leicht, Leberkäse, Dinkelvollkornbrot, REWE Bio Feta, Rinderbrust (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Heidelbeeren, Erdbeeren, Physalis, Magerquark, Marmorkuchen, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Kirschtomaten. Snacks/Altro: Ritter Sport Jamaica Rum. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di seppi422
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