Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 35,19g | Carb: 98,93g.
Colazione: Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|