Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 36,47g | Prot: 42,03g | Carb: 66,29g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Чахохбили из Курицы, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludmila-89
|