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974 kcal
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Gras: 13,75g | Prot: 62,86g | Carb: 154,12g.
Colazione: Pir Asia, Pir Asia. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kongbap Chia Seed & Quinoa, Madu, Singkong Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Cap Panda Minuman Cincau, Semangka. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
work out ringan - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di anitaaramadhani31
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