Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2013
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 69,54g | Carb: 128,88g.
Colazione: Помидоры, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сердце Говяжье, Кукурузная Каша, Яичный Омлет, Чай Несладкий. Pranzo: Ржаной Хлеб, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Сыворотка, Зеленый Перец, Сердце Говяжье, Кукурузная Каша. Cena: Сыворотка, Musztarda, Jajko (Całe), Pomidory, Śledz Marynowany. Snacks/Altro: Lemoniada, Sałatka z lososiem. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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