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Spuntino mini cheescake fragole e cioccolato 170 cal 😋😋
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1337 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 86,43g | Carb: 127,06g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Gocce di Cioccolato, Mandorle. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Perugina Cacao Amaro, Doria Bucaneve (1). Di più...
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 Commenti
29 apr 20 da utente: letizia70
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Certo è facilissima!
2 biscotti Bucaneve sbriciolati finemente, bagnati con pochissimo latte e compattati sul fondo
75gr yogurt greco
5gr cacao amaro amalgamato con poca acqua a formare una crema + dolcificante
50 gr fragole a pezzettini
29 apr 20 da utente: coralla81
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grazie e poi lasci in frigo per un po'?
29 apr 20 da utente: letizia70
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Volendo si ma non è necessario io l’ho mangiato subito 😬
29 apr 20 da utente: coralla81
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29 apr 20 da utente: letizia70
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Ciao, sono nuova!!!! Mi spieghi che regime alimentari segui?
29 apr 20 da utente: roberta.87
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29 apr 20 da utente: 8MaurO3
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Ciao Roberta seguo una dieta ipocalorica che si aggira intorno alle 1400 cal
30 apr 20 da utente: coralla81
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