Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 40,67g | Carb: 166,64g.
Colazione: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Оливье без Заправки, Райт Пирог Сладкий с Брусникой. Snacks/Altro: Яблоко, Массандра Каберне . Di più...
|
|
2269 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Escursionismo - 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|