Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 58,96g | Carb: 163,94g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sup Ayam, Indomie Rasa Soto Mie, Ubi Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PandaSakti
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