Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 20,88g | Prot: 54,84g | Carb: 95,34g.
Colazione: Chicken Nugget, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Pisang, PH Nutrition Whey Protein. Cena: Sempol, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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