Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2892 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 280,85g | Carb: 264,75g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Parmalat Молоко 0,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Цветная Капуста, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Печень Говяжья, Лента Рис Жасмин. Cena: Geneticlab Казеин, Эдем Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Geneticlab Whey Pro Coconut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|