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2686 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 100,83g | Carb: 172,27g.
Colazione: 卵, 明治 とろけるスライスチーズ, 食パン, ミックスナッツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Pranzo: LAWSON からあげくん, 明治 とろけるスライスチーズ, ミニトマト, エノキ, キャベツ, パプリカ, 紀文 糖質０麺 トマト風味ソース. Cena: 明太子, ご飯, パプリカ, 鶏のもも肉, キャベツ, 味噌汁. Snacks/Altro: 芋焼酎, 西友 かにかま, かいわれ, 薄切りハム, 日本酒, ミックスナッツ, 海苔, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, スルメ, コーヒー. Di più...
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