Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 207,68g | Carb: 30,34g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Pranzo: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Морковь, Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|