Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2010
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 102,62g | Carb: 165,56g.
Colazione: Raisins, SPLENDA, Original Lite Coffee Creamer, INSTANT OATMEAL. Pranzo: STEAK, french bread, CHICKEN BREAST, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: milk, kellogs cereal antioxident. Snacks/Altro: SPLENDA , COFFEE MATE ORIGINAL, COFFEE. Di più...
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3378 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Becka-boo
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