Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 89,33g | Prot: 148,84g | Carb: 143,28g.
Colazione: Мерси Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Юбилейное Печенье Традиционное, Суп Куриный с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Di più...
|
|
2167 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|