Diario di nano 48, 30 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
129,8 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 43,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1689 kcal Gras: 38,76g | Prot: 90,00g | Carb: 131,62g.   Colazione: Café au Lait. Pranzo: Desperados Bière, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Férial Steack Hache 15%. Cena: Pomme Golden, Vin Rosé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Escalope de Dinde , Danone Yaourt Nature. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nano 48


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.