Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 79,66g | Carb: 117,96g.
Colazione: Dempster's Deluxe White Hamburger Buns, Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Celery , Tomatoes, Oranges . Pranzo: Grapefruit (Pink and Red and White) , Celery , Tomatoes, Bell Peppers, Zucchini , Country Harvest Stone Milled, Sunrise Firm Tofu, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Bell Peppers, Celery , Fried Egg, Black Diamond Cheddar Style Slices, Chicken Breast, Seaweed. Snacks/Altro: Green Tea, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Di più...
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1877 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ericaher
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