Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 104,92g | Carb: 96,51g.
Colazione: Чай, Aria Whey Protein для Женщин, Творог 9%, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Подсолнечное Масло, Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Cena: Растительное Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Помидоры, Лук, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Говядина Постная, Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Epica Йогурт Натуральный, Голубика, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|