Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 56,34g | Carb: 129,50g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Danone Grego Light, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aipim Frito, Bife de Carne de Vaca. Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mjapolinario
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