Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 73,69g | Carb: 141,03g.
Colazione: Nanas, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Samyang Mie Instan. Cena: Daging Sapi, Tempe Goreng, Udang Goreng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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