Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 87,93g | Carb: 85,96g.
Colazione: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Pranzo: Four'N Twenty Chicken & Vegetable Pie. Cena: Green Peas (Frozen), Capsicum, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Yellow Onions. Snacks/Altro: Allens Frogs, Coles Unsalted Cashews. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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