Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 97,15g | Carb: 75,65g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Слата Лаваш Армянский. Pranzo: Скумбрия, Русское Море Горбуша Запеченная , Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Billa Уха из Горбуши. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Орехи Кешью, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|