Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2013
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 123,00g | Carb: 78,98g.
Colazione: Bananen, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml), Walnüsse, Cashewnüsse, Mandeln. Pranzo: Tomaten, Migros Lamm Nierstück, Kopfsalat, Karotten, Spiegelei, Zucchini, Essig, Filippo Berio Olio Oliva Extra Vergine. Cena: Essig, Filippo Berio Olio Oliva Extra Vergine, Parmesan (Gerieben), Weißkohl, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Gemischte Nüsse, Coop Weight Watchers Magermilch, Leitungswasser, Wasser, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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