Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 88,77g | Carb: 149,31g.
Colazione: Льняное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лаваш, Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески. Cena: Котлетки из фарша трески, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Altro: Мармелад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Молоко, Пирожное Корзиночка, Тарталетка, Мороженое Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Кефир 1%, Творог 5%, Молоко, Воздушный Рис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|