Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 140,03g | Carb: 162,55g.
Colazione: ВкусВилл Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Избенка Молоко 1%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Редис, Now Omega-3. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Избенка Сыр Рикотта, Додо Пицца Аррива, Додо Пицца Пицца Деревенская, Now Omega-3, Лето Зелень Ассорти (Лук, Укроп, Петрушка), Редис, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Иван-Поле Сироп Малина, Сельдерей, Славянские Традиции Творог 1%, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, Now Omega-3, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|