Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 45,29g | Carb: 170,32g.
Colazione: Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Kiwi, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Gingembre, Curcuma, Thé sans Sucre. Pranzo: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes de Terre Sautées, Delpierre Harengs Fumés au Naturel. Cena: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pain Blanc, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne, Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux. Snacks/Altro: Biocoop Chocolat Lait Noisettes, Chocolat Noir 85%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardigasna
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