Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 44,81g | Carb: 139,03g.
Colazione: Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sidomuncul Susu Jahe, Kwetiau, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, HiLo Thai Tea, Sawi Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di plur 1967
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