Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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139,0 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 122,98g | Prot: 112,70g | Carb: 158,92g.
Colazione: Kroger Sriracha Ranch Dressing, Whole Wheat Bread, Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Egg. Pranzo: Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Great Value Natural Colby Cheese, Whole Wheat Bread, Great Value Natural Colby Cheese, Whole Wheat Bread, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Simple Truth Mediterranean Quinoa with Spinach, Tomatoes & Feta Cheese. Snacks/Altro: Great Value Banana Peppers, Great Value Green Olives with Pimento, Keebler Zesta Whole Wheat Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Humus , 2% Fat Milk, Sugar, Sugar, 2% Fat Milk. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gidgetgreen
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