Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 54,24g | Carb: 133,54g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Cena: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Altro: Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Морская Капуста. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
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