Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 95,62g | Prot: 148,64g | Carb: 148,10g.
Colazione: Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Избенка Молоко 1%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Фундук Сушёный, Славянские Традиции Творог 1%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Twix Twix Солёная Карамель, Киви, ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Груша, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|