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空腹
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 50,92g | Carb: 161,71g.
Pranzo: 咖啡, 山芋, 炒年糕. Cena: 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 炒花菜, 油面筋塞肉, 炒苋菜, 嫩豆腐, 山芋. Snacks/Altro: 苹果, 煎鸡蛋（不加油）, 小番茄（葡萄形状）, Yakult 低糖, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 经典原味. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
走 - 51 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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