Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 35,90g | Prot: 73,43g | Carb: 120,67g.
Colazione: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Авистрон Икра Палтуса , Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное, Зебра Пирог. Pranzo: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Куриное Филе (без Добавок), Куриная Котлета с Кабачком на Гриле, Увелка Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Капуста, Куриная Котлета с Кабачком на Гриле. Snacks/Altro: Семушка Орех Пекан Очищенный, Кешью, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|