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um dia bike outro dia corrida .
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1146 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 27,64g | Carb: 161,06g.
Colazione: Nescafé Café com Leite, Pão Caseiro. Pranzo: Natural One Suco de Manga Natural. Cena: Pastel de Carne. Snacks/Altro: Fandangos Fandangos Presunto. Di più...
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3186 kcal
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Esercizio:
corrida - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di joaocarlosferreira
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