Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 102,97g | Prot: 183,05g | Carb: 155,90g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Whey & Oats Pancakes. Cena: Edam Cheese, Budget , Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pork & Beef Meatballs with Sauce. Snacks/Altro: Value Pack Pretzel Bows. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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