|
По факту, каких либо заметных изменений в теле я не вижу, но если быть до конца честной - то я их никогда не вижу
Последние разы, когда взвешивалась в марте, до поездок, вес скакал в районе 51-54 кг. Взвесишь же через какое-то время сидения дома, после поездки увидела 48-49 кг, хотя на тот момент особо не начала ещё считать калории и всего пару раз занялась спортом
Но если быть честным с самим собой, то даже не видя визуальных изменений, мне комфортнее видеть на весах менее 50 кг
|
48 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 45,55g | Carb: 139,96g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай с Сахаром. Cena: Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай с Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|