Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 56,12g | Carb: 196,04g.
Colazione: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка. Pranzo: Смак Хлеб Чусовской, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Пицца с Ветчиной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Altro: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег , Красное Яблоко, Бекон, Смак Хлеб Кайзер, Сладуница Конфета Тирамиссо, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|