Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 77,79g | Carb: 66,75g.
Colazione: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Кофе, Вареное Яйцо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. Pranzo: Кофе, Запеканка из Цветной Капусты (Алёна) . Cena: Кофе, Куриная Котлета с Творогом ("Алёна) , Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный . Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|