Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 31,56g | Prot: 71,80g | Carb: 106,45g.
Colazione: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Карамешки, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Excess Free Печенье Миндальное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Молоково Молоко 2,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|